Alla inlägg den 16 september 2011
Asså nyss fick jag världens träningsryck. Jag VILLE träna. Men de är väldigt skönt när man vill släppa tankarna och känna mjölksyran och adrenalinet pumpa. Men iaf så började jag träna armarna i typ 10 min isträck, sen drack jag vatten o sen 10 min till. Sen körde jag plankan i 3 min sen armarna i 10 min igen. Sen gjorde jag 20 situps och 20 armhävningar. o nyss plankan igen i 3 min. Vi får se m de blir någon mer träning jag tror de! ;) Va kan man mer träna, ge förslag!
Men jag måste tipsa er om världesn bästa affär!
Mina ''kusiner'' och vänner har tagit över SKANK! en sko, o modekläder ;)
De öppnar i slutet på Septemper. Skank ligger på S:t Olofs gatan vid Subway typ1 ;) GÅ DIT! jag lovar de finns något för alla!
Kram!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 | 7 | 8 |
9 |
10 |
11 |
|||
12 |
13 |
14 |
15 |
16 | 17 |
18 |
|||
19 |
20 | 21 |
22 |
23 | 24 | 25 |
|||
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|||||
|